Under hösten 2009 erbjuder Rädda Barnen, Röda Korset och BRIS i samarbete en stödverksamhet för barn/ungdomar och deras föräldrar i familjer där mamma eller pappa har tagit sitt liv. En gång i veckan vid 15 tillfällen kan Du få möjlighet att träffa andra med liknande erfarenheter, indelat i en barn- och en föräldragrupp och med fokus på samtal om sorg. Många självmordsdrabbade har positiva erfarenheter av att delta i gruppverksamhet genom att man upptäcker att man “inte är ensam” och man hittar andra som förstår vad man går igenom, vilket kan vara en hjälp i sorgen.
Gå gärna in och läs inbjudan i pdf: Stödgrupper
Alexandra, som själv miste sin far som barn, skriver så här:
Du har förlorat någon och förvirringen är stor. Frågorna väller upp inom dig - den första frågan du kanske ställer är: Vad händer nu då? Denna följs av en massa - Varför, men alla svaren är långt borta. När du sitter i din ensamhet med en anklagande röst inom dig som säger, “jag kunde ha gjort mer”, är det viktigt att du kommer ihåg att inget av det som hände är ditt fel.
Av egen erfarenhet vet jag att det varken var mitt eller mammas fel att pappa valde att ta sitt eget liv. Han har mått dåligt länge och han försökte dölja det utan att söka professionell hjälp. Det fanns inget jag och mamma kunde göra för att få honom att må bättre.
Det viktigaste just nu är att du tar dig genom den sorgeperiod som krävs för att så småningom kunna bearbeta det som har hänt. Det är ingen lätt uppgift men med hjälp kommer du att ta dig genom det. Var inte rädd för att prata med någon, ställa frågor eller bara gråta ut.
Kom ihåg att du aldrig är ensam!